گذشته ها

بر آنچه گذشت؛

آنچه شکست؛

آنچه نشد،

آنچه ریخت...

 حسرت نخور،

زندگی اگر آسان بود با گریه آغاز نمی شد...

خدا کند که بیایی

چه انتظار عجیبی!

تو بین منتظران هم، عزیز من، چه غریبی!

عجیب تر که چه آسان، نبودنت شده عادت، چه بی خیال نشستیم

نه کوششی نه وفایی

فقط نشسته و گفتیم: خدا کند که بیایی ...!

بغض مردانه

چه حـرف

بی ربـطیست

کـــه مــرد

گریـــه نمــی کند !


گاهـــی آنقدر بغــــض داری ...

کـــه فقـــط


بایــد مـــرد بــاشـی

تـا بتوانی گریـــه کنـــی

چای وقهوه

چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد

پژوهشگران پس از اجرای آزمایشات متعدد دریافتند: نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه در ابتدای صبح، خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را کاهش می دهد.

 

یک گروه بین المللی از پژوهشگران به رهبری دانشگاه پزشکی دوک نوس دریافتند که افزایش مصرف کافئین می تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب افراد غیر الکلی را کاهش دهد.

این پژوهشگران با آزمایش بر روی موش هایی که رژیم غذایی پرچرب داشتند، کشف کردند که کافئین باعث تحریک متابولیسم لیپیدهایی می شود که در سلول های کبد ذخیره شده اند و این امر باعث کاهش آمار ابتلا به کبد چرب می شود.

بر اساس یافته های این تحقیق، مصرف مقدار کافئین روزانه برابر با چهار فنجان قهوه یا چای می تواند خطر ابتلا به کبد چرب در انسان ها را هم کاهش دهد.

دکتر پال ین، استاد این دانشگاه گفت: قهوه و چای بسیار در بین مردم استفاده می شوند و یافته های این تحقیق نشان می دهد که این نوشیدنی ها می توانند فواید درمانی مفیدی داشته باشند.

بنا بر آمار تخمینی، حدود 70 درصد از مردم جهان که مبتلا به چاقی و دیابت هستند، دارای بیماری کبد چرب غیر الکلی نیز هستند. همچنین حدود 30 درصد از مردم آمریکا به این بیماری مبتلا هستند.

عکس‌های من سری 17

سلام

اگه بادتون باشه قول داده بودم که عکس‌های اردوی فرهنگی تفریحی اصفهانو براتون آپ کنم. فک کنم الان وقتش رسیده که به قولم عمل کنم

برای دیدن عکسها به ادامه مطلب برین

یوسف تباران به میهن خود خوش آمدید

سرا در چنگال دژخیمان خود سرود آزادیند و احرار جهان آنان را زمزمه مى‏کنند(امام خمینی ره)

دوستت دارم

شب که می رســـــد

به خودم وعده می دهم که فردا صبح حتما به تو خواهم گفتـــــــــ

صبح که فرا می رســـــــد

و نمی توانم بگویم ، رسیدن شب را بهانه میکنــــــــم

و باز شب می رســــــــد

و صبحی دیگــــــــر

و من هیچ وقت نمی توانم حقیقت را به تو بگویـــــــم

بگذار میان شب و روز باقی بمانـــــد

کــــــــــه

چه قـــــــــدر

دوستــــــــــ دارم . . . !


 

خسته

سلامی به گرمی هوای گرم تابستان

نمیدونم چرا هر وقت مسافرت از کارای اولیه خودم میمونم چه برسه به اینکه بخوام به وبلاگ سر بزنم
کار من و همکارام توی این اردو که توی اصفهان برگزار میشه تقریبا کامپیوتریه. تدوین،میکس، کلیپ سازی، عکاسی و فیلمبرداری و...
دعا کنین که بتونم تا آخر اردو وظیفمو مث بچه آدم، درست و دقیق و کم نقص انجام بدم
آپلود عکسها باشه واسه بعد از اردو.
بد جوری خسته ام
فعلا...

لبخند شیرین

عاقبت سپردن بچه ها به مردها

تا لود شدن کامل عکس شکیبا باشید☺